并不是每天都有机会和两届奥运会冠军一起跑步的。
但曾在2012年和2016年两次入选美国奥运代表队参加5000米比赛的金·康利(Kim Conley)回到了她的家乡圣罗莎(Santa Rosa)，她计划在周三系好鞋带，与所有参赛者一起跑步，并特别邀请了她的童年教练和刚参加这项运动的孩子们。
康利近年来已将自己的竞争目标从跑道转移到马拉松，并刚刚创办了一家教练公司。对她来说，周三在Fleet Feet Santa Rosa举办的跑步和谈话活动，既是回家之旅，也是有趣的跑步，也是对大家的感谢。
37岁的康利说:“感觉好像又回到了原点。”“我对这项运动的基础和热爱是与这些教练和帝国跑步者一起奠定的，他们有所有这些榜样，他们喜欢出去参加这些当地的比赛。
上周二晚上，康利出现在蒙哥马利高中举办的《帝国跑步者》夏季田径系列赛的最后一场比赛中。
“回家和这些为我创造了这一切的人重新联系，感觉很好。”
周三下午5-6点会有一个见面会，需要回复。下午6点将举行3-5英里的跑步活动。所有能力都是受欢迎的。运行后将有问答环节。所有的赛事都在第三街720号的Fleet Feet举行。
“她真的很想邀请越野儿童，”Fleet Feet Santa Rosa的老板朗达·罗曼(Rhonda Roman)说。“对他们来说，这是一个多么好的机会，能够遇到一个将自己的跑步事业提升到一个新的水平的人，她是一个多么了不起的人啊。”
康利正在为明年2月在佛罗里达举行的奥运会马拉松选拔赛进行训练，同时也在与丈夫兼教练德鲁·沃滕伯格(Drew Wartenburg)今年春天创办的新教练公司“next Best run”进行平衡。
在所有的事情中，这是一场伤病，促使康利像现在这样从事教练工作。
几个月来，她一直在治疗耻骨炎——左右耻骨之间的关节炎症，这限制了她的训练量。今年2月，她退出了半程马拉松比赛，不得不取消了今年春天在荷兰参加比赛的计划。
但她利用这段不受欢迎的休息时间，以一种不同的方式探索她对跑步的热爱。
她说:“这是一个长期目标，可能是在奥运选赛之后，推出在线教练业务。”“但当我退出鹿特丹马拉松赛时，它给了我投入所有精力的东西。”
教练的乐趣让她精神振奋，即使她无法按照自己的意愿训练。
她说:“这是我受伤时最不沮丧的一次。”“我还有另一个正在努力的目标，我和所有和我一起工作的人之间的真实关系——我真的很开心。”
教练业务为康利提供了另一个表达她对跑步的热爱的渠道。她从她所有的教练那里吸取教训，包括那些和她一起长大的当地教练。
“他们塑造了我，”她说。“我回想起我刚开始和拉里·梅雷迪思(Larry Meredith)在一起的时候，在我高中的日子里，我每个星期天都会和《帝国奔跑者》一起长跑。他们是真正热爱这项运动的榜样。”
梅雷迪思和他的妻子托丽分别在蒙哥马利维京人队执教了18年和12年。他们带领康利和一个团队，其中包括一位名叫萨拉贝(现在的霍尔)的高年级学生，在2000年获得了二级CIF州越野冠军。
两人都说康利从一开始就很特别。一个从不回避这项运动最艰难部分的磨工。
拉里·梅雷迪思说:“我非常喜欢吉米的一点是，她总是喜欢竞争。“即使事情出了问题，或者她在比赛中表现不佳，她也总是期待着下一场比赛。这就是为什么我认为她能够达到她所达到的高度。”
她对这项运动的难度和挑战以及参与其中的人的热爱从一开始就很明显，Tori Meredith说。
她还记得康利刚上大一时的一些早期入门训练。
“一天早上，我让孩子们沿着(Trione-Annadel州立公园的)鹅卵石小径跑步，我说，‘哦，你可以跑一点，慢慢地跑，但你不必真的很用力，你可以走。她说，‘不，我要征服这座山，’”她说。“她很坚强。她玩得很开心，她喜欢她正在做的事情，但你告诉她你想让她做什么，她就会做什么。”
最受欢迎的这种坚韧正引领着他从跑道向康利认为更棘手的比赛——马拉松——的转变。
“这是个谜，”她说。
她还在摸索自己的路。
去年秋天，她在明尼苏达州双城马拉松赛(Twin Cities Marathon)上跑出了2小时35分43秒的成绩，足以晋级明年2月的奥运会选拔赛，但还不足以让她满意。
她说:“从理论上讲，我没有资格与凯拉(达马托)和艾米丽·西森竞争，但这并不意味着我不想参加奥运会选拔赛。”“我相信我有一个更好的马拉松比我做的。”
今年38岁的达马托在7月1日打破了西森的美国半程马拉松纪录(康利在蒙哥马利的前队友萨拉·霍尔曾短暂保持过这个纪录)。当然，是31岁的西森去年秋天在芝加哥以2小时18分29秒的成绩超越达马托，成为美国史上跑得最快的女性马拉松运动员。
每个人都在变得越来越快。
“这太神奇了，”康利说。“与10年前相比，这项运动现在处于一个非常不同的位置。这是令人兴奋的，我很高兴看到凯拉或艾米丽·西森在六个月甚至六周后会做什么。”
因此，除了周三将在圣罗莎街头进行的试跑外，康利还将目光投向了9月份在旧金山举行的5000米长跑。
她说，在这么多月没有参加比赛之后，开始一场短而快的比赛，嗯，会很疼。
“这就像撕掉创可贴一样，”她说。“我认为这会很疼，但有时候让自己沉浸在痛苦中真的对你有好处。”
这一切都是为了准备二月份的马拉松选拔赛。
“我只需要努力成为最好的自己，看看这会带来什么。这就是马拉松的有趣之处，任何事情都有可能发生。”
与此同时，她将继续发展自己的教练业务，为各种速度的人提供指导——那些试图获得波士顿马拉松资格的人，以及那些试图打破四小时大关的人。
或者一些想要快速跑5000米的人。
康利说，经历了她所热爱的这项运动的高潮和低谷，帮助她把这种经历转化为教练。
这帮助她看到了她从未预料到的未来。
“过去的感觉是二元的——我要么是一名优秀运动员，要么有一天我会退役，就这样吧。现在我不知道退休意味着什么，”她说。“我和那些热爱自己所做的事情和比赛的人一起工作，并继续比赛。
“作为一名跑步者和跑步社区的一员意味着什么，这一点被拓宽了。”
这种社区的感觉，对跑步的热爱，在圣罗莎的街道和小径上诞生了。
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希望本篇文章《本菲尔德：奥运会选手金·康利将注意力转向了马拉松教练》能对你有所帮助！
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